sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Penélope Nova conta com exclusividade como mantém a boa forma


A sereia Penélope Nova mudou muito desde o começo de sua carreira como VJ na MTV. Dona de um corpão de dar inveja ao cardume e sempre mudando a cor e o corte dos cabelos, ela revelou ao Blog com exclusividade como mantém a boa forma e as madeixas sempre lindas e brilhantes. É um trabalho árduo, mas vale a pena, diz a apresentadora que promete muitas novidades para 2012. Veja:
Você mudou muito desde o início de sua carreira. O que mais te motivou a isso?
Na real, eu sempre fui à academia, desde adolescente. Fiz muita dieta nessa vida! O que mudou foi que, por volta do ano 2000, comecei a obter melhores informações sobre como perder de gordura, associando dieta e treino. Não tem a ver com calorias e sim com a combinação e o horário de consumo dos nutrientes corretos pro seu objetivo. Quando descobri que aquilo que eu queria desde menina era possivel, não tinha mais volta. Gosto tanto de atividade física, da sua importância na promoção de qualidade na nossa vida, que até estou cursando Educação Física!
Seus cabelos também estão sempre diferentes. É você que gosta de mudar ou é o trabalho que pede essa inovação?
Olha aí mais uma coisa que eu faço desde pequena: mexer no cabelo. Tosei um cabelão loirinho aos 8 anos, no barbeiro do meu pai! (risos). Descolori meu corte punk aos 11 e pintava com uma cor de papel crepom diferente a cada semana! Não adianta: Na hora que PRE-CI-SO dar uma sacodida, é no cabelo que eu miro!
Você tem cuidados especiais com os cabelos para que eles resistam a tantas mudanças?
Ah, eu cuido, né? Haja máscara, shampoo certo, ampola, queratina, leave-in, Morrocan Oil, protetor de cor, de sol, de piscina, de mau-olhado (risos)! Mas lavo pouco, 3 vezes por semana no máximo – em geral são duas. E, confesso, quase nunca em casa… Não vivo sem o Jonathan, do Théo de Souza!
Como é seu cabelo natural? E, de todos os cortes e cores, quais são seus preferidos?
Castanho claro acinzentado. E o ruivo é minha cor de coração, não tem jeito.
Com a pele, quais são seus cuidados e rituais?
Lavo quando acordo, no banho e antes de dormir. Tonifico e hidrato depois. Uso vitamina c e algum creme para área dos olhos. No inverno, faço lasers – CO2, pixel. E uma limpeza de pele por mês.
E o corpo? A evolução das suas formas é impressionante! Foi um processo longo de transformação ou você trabalhou duro para essas mudanças acontecerem rapidamente?
Poxa, obrigada. Como disse, a dieta certa associada a um bom treino (de musculação e também algum aeróbico), traz resultados garantidos. E vou te falar que, dependendo da sua disciplina, eles podem ser bem rápidos! Mas existe um processo sim, principalmente de adaptação à dieta. Você pode – e na minha opinião, deve – começar com o menor número de restrições, e na medida que quiser obter melhoras, escolher o que prefere: comer quieijo e tomar iogurte ou diminuir a barriga e o culote? Comer um bombom por dia ou não ter mais pneus? Não é uma escolha tão difícil, basta lembra que a vida é assim sempre: feita de escolhas. Só não dá pra ficar falando “ah, eu queria tanto, MAS”…
Qual é sua rotina de exercícios e alimentação hoje?
Basicamente, como a cada duas horas e meia. De segunda a sábado, não como açúcar, sal, farinha branca, lactose, frituras e gorduras saturadas. Frutas, só no café da manhã e na 2ª refeição. As outras refeições têm sempre um carboidrato e uma proteína. No domingo, me libero a partir do almoço e como o que sinto vontade, sem ser irracional. Quanto aos treinos, faço musculação 5 vezes na semana (descanso nas 5ªs e domingos) e corro pelo menos 2 vezes por semana a noite, de 30 a 50 minutos.
Agora sobre o trabalho: Quais são os projetos para 2012?
A expectativa é ótima! Tem coisa boa rolando, maaaaas… não posso falar ainda! O que posso dizer agora é que a gente vai continuar se vendo de cabelo novo por aí!

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Penélope pode apresentar novo programa no sbt ‘Cante Se Puder’

A ex-‘VJ’ da MTV Penélope Nova pode ser a mais nova integrante do ‘Cante Se Puder’, do SBT. A apresentadora está fazendo testes para o programa e, se passar, irá compor um trio ao lado de outros artistas.


Nas últimas semanas, outros artistas gravaram pilotos como jurados. Fizeram testes os cantores Fafá de Belém, Falcão e Nahim, além de Nany People e Lola Melnick, Lígia Mendes e Syang foram testadas como apresentadoras.

A direção será de Ricardo Mantoanelli, o mesmo de "Astros", "Qual é o Seu Talento?" e "Se Ela Dança, Eu Danço".



Em "Cante se Puder" (do original "Sing if You Can", da produtora Zodiak Rights), os candidatos devem cantar enquanto enconstam em seu corpo cobras, ratos, baratas, vermes, entre outros.


Além das bizarrices, que arrancam gargalhadas da plateia, os calouros ainda precisam enfrentar três jurados, que julgam sua voz e a reação diante dos desafios.

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Penélope Nova pode ir para o SBT

Na sexta-feira (25), quem andou pelos corredores do SBT foi Penélope Nova, ex-VJ da MTV. Motivo? Gravação do piloto do programa 'Cante se puder'.
A mocinha pode formar um trio de jurados da atração ao lado de Fafá de Belém e do cantor Falcão. Mas nada ainda está decidido: novos testes vão rolar esta semana.